Хронобиологията е
наука, изучаваща условията за възникване, природата, закономерностите и
значението на билогичните ритми, а също и връзката между биоритмите и
здравето на човека.
Биоритмите – това е основата на живота. Те лежат в основата на
адаптацията на организмите и осигуряват единството на живата и неживата
природа, определят реда за съществуването на Вселената и на всеки от
нас. Всички живи същества на Земята – от растенията до висшите
млекопитаещи – се подчиняват на биологичните ритми, които зависят от
ритмичните изменения във външната среда (светлата част на деня,
колебанията на електромагнитното поле на Земята и др.).
Авицена
Знанията за хронобиологията се коренят в дълбоката древност. До нас
са достигнали трактати на Хипократ и Авицена, в които значително място
се отделя на здравословния начин на живот, основан на правилното
редуване на фазите на активност и почивка. Основоположник на
съвременната школа за изучаване на биологичните ритми е проф. Франц
Халберг. В изучаването на биоритмите значителен принос имат и руските
учени И. М. Сеченов, В. И. Вернадски, И. П. Павлов, който е смятал, че
„в живота на човека няма нищо по-властно от ритъма”.
При човека в зависимост от момента през денонощието циклично се
променят физиологичното състояние, интелектуалните възможности и дори
настроението. През деня нашият организъм е настроен основно към
преработка на натрупаните хранителни вещества, за да получи енергия за
активна дневна дейност. Обратното, през нощта хранителните вещества се
натрупват, тъканите и делението на клетките се възстановяват. Както е
известно периодичните изменения са характерни не само за човешкия
организъм, но и за околната среда. Но в съвременното общество често
биологичните ритми не съответстват на реалния денонощен цикъл (защото
нашата жизнена дейност практически никога не съвпада с реалния светъл
ден), което води до нарушение на съгласуваността между отделните органи и
системи. По такъв начин цивилизацията неизбежно разрушава нашия
естествен биологичен ритъм.
Хронобиологията е достатъчно млада наука, която наред с изучаването
на взаимовръзките между биоритмите и здравето на човека се занимава и с
разработването на методи и средства за възстановяване и хармонизиране на
нарушенията в биологичните ритми. Днес това е едно от
най-перспективните направления в профилактичната медицина, тъй като
позволява да се въздейства върху най-ранните причини за развитието на
много заболявания.
Корпорация Siberian Health една от първите пристъпи към практическа
реализация на принципите на съвременната хронобиология и съвместно с
водещи в тази област специалисти от страната разработи първата
специализирана линия за средства за хронобиологична корекция – въплътени
в сериите "Жива клетка” и "Ритми на здравето”, защитени с патент (№
2317822, изобретение от 23.11.2004 г.).
Хармонизацията на жизнената дейност на организма по пътя на
възстановяване на естествените биологични ритми в организма на човека, е
още един от градивните камъни на здравето, основа на основите на нашето
активно дълголетие.